青海位于我国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。境内高山耸立，地形多样，河流纵横，湖泊棋布。茫茫草原起伏绵延，盆地盐湖浩瀚无际，冰川造就了“三江”源头，生态资源覆盖丰富。青海因国家最大的内陆高原咸水湖青海湖而得名。青海省辖六州二市，有43个少数民族，人口近万。
我曾四次到过青海，其中三次是坐飞机到西宁，一次是从西藏拉萨坐火车到西宁。每次到达青海省会西宁市后先商谈业务工作，三次从西宁乘车到公里以外海拔米的海北州刚察县柴达尔到木里的地方铁路接轨点现场调研。
从西宁出发到海北州，沿青藏公路，一路有看不完的景，观不够的自然风光。青海给我留下了深刻的记忆。
一、途经青海多巴国家高原体育训练基地
多巴距西宁市22公里，这里是通往著名旅游景区青海湖的必经之路。坐在行驶在公路上的车中，就可看见远处山坡上书写着“国家高原体育训练基地”醒目的大字。据说经过这里高原训练过的我国体育运动员在奥运会、世界及洲际等各类大赛中取得50多个冠军。最著名的有“东方神鹿”美称的王军霞也从这里走出。
二、参观藏传佛教圣地塔尔寺
从多巴向前再行18公里就到达位于湟中县鲁沙尔镇的藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺。塔尔寺是黄教创始人宗喀巴的诞生地。这里香火鼎盛，全寺建筑格局与众不同，有许多独立的佛塔、殿宇、经堂、僧舍组成。酥油花、堆绣、壁画为该寺的艺术三绝。盛奉藏传佛教的藏民们以到这里磕长头，献贡资为终生所愿。
我在这里看到了很多身穿藏服的善男信女在此双手合十、五体投地一个接一个地磕长头，每次都要重复磕上成千上万个头。藏民族是全民信教，他们对佛的虔诚是发自内心的，完全不同于临时抱佛脚的功利者对佛对信仰的心态。这里的佛学院培养出了很多高僧大德、大喇嘛、活佛。
三、驻足日月山，走一段唐蕃古道
日月山坐落在湟源县西南，距西宁市大约90公里，属祁连山脉，海拔最高为米，日月山垭口海拔米。日月山历来是内地赴西藏大道的咽喉，有“草原门户”之称。据说当年文成公主入藏经过日月山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，宝镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮了西去的征程。“过了日月山，两眼泪不干”，为了大唐的稳定，为了中原的安宁，为了西域的永久和平，一个柔弱的女子双肩承担起了华夏民族团结的历史重任。漫漫的远嫁之路，日月山是和亲入蕃的永久见证。
我三次路过日月山，每次都在三垭口停车驻足，走一段当年文成公主走过的唐蕃古道，读一遍文成公主进藏纪念碑碑文。登上日亭和月亭，抬眼远望，日月山东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，牛羊成群，是一幅塞外广袤景色。还要到无数藏人用虔诚和信仰堆起的玛尼堆转上一圈，看着随风舞动的经幡，有很多感慨和思索。
这里是我国自然地理上的一条重要分界线，黄土高原与青藏高原在这里分界，外流区域与内流区域在这里区分，季风区与非季风区在这里形成反差。
从日月山垭口向西一路下坡，山脚下是倒淌河。倒淌河东起日月山的西侧，西止青海湖。自古“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”。此河向西流也有很多传说，有说公主到达日月山时，回首不见长安，西望苍凉茫茫，思念父母家乡，悲恸挥泪西行，泪水汇成河流。而倒淌河真正的成因是由于地壳变动，原本向东流的河水，日月山隆起，阻挡了河水流向，清凌凌的河水折头向西，蜿蜒40多公里，涓涓绵长，流入了青海湖。
四、领略青海湖壮美风光
据介绍，青海湖长公里，宽63公里，面积平方公里，环湖周长公里，平均水深2l米多，最深处32.8米，蓄水量达0亿立方米，湖面海拔为米，距西宁市约公里，是我国最大的咸水湖。
我两次到青海湖，一次是四月份，一次是七月份。青海湖给我的总体是印象是：大，浩瀚无垠；蓝，水蓝天蓝；美，美景连连；合，山水相融。
四月份到青海湖，此季节是旅游淡季，湖水刚刚解冻，草原还是一片荒芜，远山白雪皑皑，游人很少。我们只是在湖边拍了几张照，吃了一顿青海湖盛产的裸鲤，俗称湟鱼，及菌类、牛羊肉之类的食物，还有青稞糌粑后，就去了柴木地方铁路了。
七月份的那次，正值青海湖黄金旅游期，游人如织，还有不少自行车爱好者，环青海湖骑行，有的转完青海湖还要骑自行车到拉萨，精神耐力真是可嘉。我们坐车环湖一周，二郎剑景区、基地、优俟城遗址尽收眼底。我们还爬上鸟岛，领略了鸟岛风光，观光了无数鸟儿展翅飞翔的盛况。
五、走进原子城，“在那远的地方”就在眼前
原子城是我国建设的第一个核武器研制基地，老一辈科技工作者在这里成功研制出第一颗原子弹和第一颗氢弹。原子弹、氢弹诞生在这里，故称为“原子城”。年5月15日原子城退役，改为西海镇，现为海北州府所在地。1年原子城被国务院列为全国重点文物保护单位，为全国爱国主义教育示范基地。
我们沿青海湖环游一周后，来到海北州，夜晚入住海晏县西海镇。这是一座在茫茫青藏高原崛起的英雄城市，中华人民共和国之所以能屹立世界强林之中，并有一席之地，与这座伟大的城市有密切的关系。我怀着无比崇敬的心情参观了原子弹试验场。“两弹一星”的科学家们在此如此简陋，自然环境恶劣的地方，靠着对祖国的热爱，对人民的忠诚，创造了中国历史上的奇迹，每一个有良知的中国人都应该铭记他们。
金银滩位于海北州境内，方圆公里，原子城就坐落在金银滩。金银滩草原远近闻名，藏民族兄弟世代生活在这片牛羊成群，草肥水美的地方。西部歌王王洛宾40年代在这里创作的《在那遥远的地方》唱遍了青海，唱遍了中国，风靡海内外，由此这里名扬天下。凡到过金银滩的人们无不被蓝蓝的天，白白的云，遍地的鲜花，奔腾的骏马，美丽的姑娘，悠扬的歌声而吸引，流连忘返。
六、置身于百里油菜花海
七月的青海，到处是花的海洋，最著名的是百里油菜花海。我们晚上在海北州会见了青海地方铁路的业主，商谈完工作事宜。第二天早餐后，从海晏出发向北行，经过达坂山，沿北川河峡谷公路一路向东，到达大通县。
汽车行驶的这段旅途，是我走过很多山川峡谷中最美丽漂亮的线路之一。一路奇峰异峡，怪石嶙峋，湍急的河水，飞溅的瀑布，茂密的森林，漫山遍野的奇花异草。耳听着司机师傅播放着极具青海特色的“花儿”唱曲，眼望着汽车窗外的美丽景色，真有点目不暇接，耳目一新的感觉。说起青海“花儿”，这里是“花儿”的故乡，是一种非物质文化遗产，也是民族地域的曲种之一。各民族只要有空余时间，都要唱上几句悠扬的“花儿”，“花儿”成了青海人民必不可少的精神食粮。
穿过北川河沿河公路地段，汽车行驶在两峡一路中间。公路两边油菜花盛开，铺天盖地，漫山遍野，蔚为壮观，绵延百里，到处都是金黄灿灿，完全置身于花海之中。我们不时停车拍照留念。在这里真正体验到“人在花间走，花伴人相随”的美景。
到达大通县，正赶上环青海湖国际公路自行车赛暨百里油菜花节开幕式刚刚结束，整个县城到处是人山人海，彩旗招展，一派节日的气氛。
七、民族融合的典范，被称为夏都的西宁
我为什么将西宁市放到文章快要落笔的段落来写，是因为我每次到青海都是最先在西宁落脚，每次也是从西宁离开青海。西宁，别名，夏都。这是一座历史悠久，又充满青春活力的高原城市。源远流长的历史文化，得天独厚的自然资源，绚丽多姿的民族风情，犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在青藏高原。全国卫生城市，中国特色魅力城市，全国优秀旅游城市，全国园林绿化先进城市等荣誉称号集这个城市一身。
到西宁一定要吃些当地有名的小吃，很具西域特点如:弥沙牛杂、炕羊排、赛里木烤肉、华英炮仗、炸糖糕等等是吃不够尝不完的。到西宁一定要去东关清真寺、马步芳公馆参观，如有时间也要去目睹西宁八景的风采。
后记
我曾四次到青海，游览了一些青海的名胜古迹自然风光，回想起来历历在目，记忆犹新。于是挑选了一些照片，并配上文字，整理归为一集，编写了“回望青海”。
作者：侯忠
责任编辑：李杰《白浪情》