白癜风怎么治疗的 http://www.zgbdf.net/m/当归和它是“绝配”，坚持经期前后吃2次，气血双补，脸色好。
俗话说：“女人气血不足，定会脸色黯淡，手脚易生寒”
可见，女人想要脸色好、气色好，就需要补气补血、活血行许血。绝大部分女生每个月都有这3个烦恼，经期不顺、经期疼痛、经期来迟。遇上这些我们又该如何？传统的红糖水还能帮你缓解这些问题吗？
我们都希望自己脸色红润、气色好，一年四季气色都好的话，面若桃花、长发乌黑，这都是托了自己保养身子的福。所以小编把红糖水加强了，尝试出了适合自己的调经良方，这款汤性温，不会太燥热，适合经期前后喝。而且它与“当归”很适合，被称为“妇女之友”的它，是女人的福音，这就是：益母草。
在李时珍的《本草纲目》有提到，益母草的根、茎、花、叶、实，均可入药，若治手、足厥阴血分风热，明目益精，调女人经脉，则单用茺蔚子为良。若治肿毒疮疡，消水行血，妇人胎产诸病，则宜并用为良。意思就是，食之可明目，可用于女人活血调经，对于肿瘤毒疮溃疡有一定效果，可消水肿，是一般妇人的良药，还能提高免疫力。
在小编亲测过的补血方中，不得不提的就是这款“益母草当归鸡蛋汤”。经小编的推荐，朋友们很多都尝试煮来喝，效果都不错，有缓解的功效。但是益母草的量不宜多，并且不适合妊娠期间的女人喝，需要慎用。想全面了解的话，必须遵医嘱，不乱用药哦。#遇见好滋味#
：益母草35克、红枣6粒、当归4片、鸡蛋2个、红糖适量、清水适量；
第一步：小编准备的益母草是自己种植的，然后晒干的，各大药店中草药店都有售，如果有新鲜的益母草更好，干的也可以，把干的益母草清洗干净；
第二步：红枣洗干净，去核，剪开；
第三步：当归片洗干净直接放到锅中就好；
第四步：洗干净的益母草也一并放进锅中，然后倒入纯净水，水差不多没过益母草就可以，自己看自己饮用的分量来衡量水量；
第五步：可以浸泡半小时后再煲，这是为了药材更好的出味；
第六步：在浸泡半小时的期间，我们把鸡蛋用水煮熟；
第七步：首先大火煮沸，沸腾之后，转小火慢熬30分钟；
第八步：熬制到10分钟左右，我们把刚才煮好的鸡蛋剥壳放进锅中，一起熬制；
第九步：准备煮好的前5分钟，加入几小块红糖，再煮制5分钟就可以了。煮红糖，小编建议用老红糖，这样会比较会有更好的效果；
1、益母草如果有新鲜的更好，干的也可以，各大药房有售；
2、这款汤，小编亲测是适合经期前后喝，经期前喝是行血、经期后喝是补血，如果经期内不舒服的女生，也可以煮来喝；
3、孕期、妊娠期不适宜喝！
这款益母草当归鸡蛋汤你学会了吗？更多家常菜，小吃以及烘焙美食，请多
